Как проходит первая встреча?

Первая встреча — это возможность рассказать о том, что привело вас к обращению, и сформулировать первичный запрос. Не обязательно заранее знать точную причину или иметь готовую историю: часто сама речь на первой встрече помогает увидеть важные точки.

На встрече можно говорить о тревоге, отношениях, симптомах, трудностях выбора, утрате, повторяющихся ситуациях или просто об ощущении, что в жизни что-то не складывается. Темп и глубина разговора определяются постепенно.

Онлайн-формат требует только спокойного места, устойчивой связи и времени, которое вы можете выделить без спешки. Длительность сессии — 50 минут.